トイレの詰まりは、軽度なものであれば自分で解消できる場合があります。ここでは、代表的な2つの方法をご紹介します。

ラバーカップ（すっぽん）を使った方法

トイレ詰まりの対処法として最も一般的なのが、ラバーカップ（すっぽん）を使う方法です。以下の手順で行いましょう。

1. 便器内の水位を調整する
   　便器内の水をひしゃく（代用品でも可）でバケツに移し、水位をラバーカップのゴム部分が浸かる程度にします。
2. 便器の排水口にラバーカップをセットする
   　隙間ができないように、しっかりと密着させます。
3. ラバーカップをゆっくり押し込む
   　空気が抜けないように注意しながら、ゆっくり押し込みます。
4. ラバーカップを素早く引く
   　押し込んだ位置から一気に引き上げます。
5. 3と4の動作を5～10分ほど繰り返す
   　詰まりが抜けた感触があれば、水を流して確認しましょう。

キッチンラップを使った方法

キッチンラップを使う方法は、家庭にあるもので簡単に試せる方法です。

1. 便器の上部をキッチンラップで覆う
   　隙間ができないように、便器の縁にしっかりと貼り付けます。厚く重ねる必要はなく、便器内を密閉できればOKです。
2. 両手でキッチンラップを押す
   　空気の圧力を利用して詰まりを押し流す方法です。ラップが破れないよう注意しながら、数回～数十回押し込みます。

詰まりが抜けた感覚があれば、水を流して確認しましょう。